Wat doe je tegen puistjes?

Bijna iedereen krijgt er wel een keer last van puistjes. Tijdens de puberteit, of misschien juist pas op latere leeftijd. Er zijn vrouwen die iedere maand aan de beurt zijn. En er zijn mannen die vooral ernstige acne hebben op hun borst en rug. Maar hoe ga je met deze puistjes om?

Wat doe je tegen puistjes

Wat doe je tegen puistjes?

Puistjes kunnen je behoorlijk ellendig laten voelen. Ik weet nog dat ik ooit eens een artikel las waarin stond dat een op de vijf mensen met acne in de VS en Engeland liever niet meer zou leven. Uiteraard hadden die mensen ernstige acne. maar dan nog. Dat raakte me zo! Ik hoop maar dat mensen op tijd hulp zoeken en krijgen.

Gelukkig er is echt wel wat aan te doen. Met goede huidverzorging en soms aanvullende medicatie of behandelingen. Maar wat je er zelf aan kunt doen dat vertel ik je hieronder:

Reinig je huid altijd 2x daags met een zachte gezichtsreiniging voor acne. Dus laat de heftige middeltjes van de drogist zoals Clearacils liever achterwege. Een huid met puistjes is per definitie een overgevoelige huid. Die moet je dus mild verzorgen. Met een goede zachte reiniging en scrub kunnen een belangrijke bijdrage leveren aan het reinigen van de poriën en het schoonhouden van de huid. Je kunt het beste kiezen voor de producten uit de lijn voor de normale tot vette huid.
Daarnaast zeiden we het net al. Een scrub kan ook goed effect hebben. Kies wederom voor een zachte scrub. Een heftige scrub kan namelijk de huid beschadigen en de bacteriën uit de puistjes juist verspreiden waardoor acne kan verergeren.
Kies voor een verzorging die kalmerend is speciaal ontwikkeld voor de onrustige en onzuivere acne huid.
Was je kussensloop vaker dan 1x per week. Het liefste dag 1 de ene kant van je kussensloop, dan 2 de andere kan van je kussensloop en dan is de was. Was je kussensloop ook nog eens op 60 graden. Een satijnen kussensloop is ook aan te raden.
Ga naar een schoonheidsspecialiste als je veel onzuiverheden zoals puistjes, mee-eters en gerstekorrels hebt.
Mocht je één enkele gele puist hebben dan leggen we hieronder in het filmpje uit hoe je die thuis eventueel weg kan halen. Maar laat het het liefste uitvoeren door een specialist.
Drink minimaal 1.5e liter water per dag.
Vermijdt suikers en zoete zuivelproducten.
Eet zo veel mogelijk zuiver. Daar bedoelen we mee dat je natuurlijke producten eet waar zo weinig mogelijk toevoegingen aan toegevoegd zijn. Dus veel vers fruit en groente. Maar ook bijvoorbeeld bij Chocola. Kies voor een iets duurder puur product.

Zo haal je een puistje met een gele kop weg:

Heb je na deze informatieve blog nog vragen over dit onderwerp schroom dan niet om contact met ons op te nemen via [email protected]. Ik ben zelf schoonheidsspecialiste dus kan je altijd proberen verder helpen.

Stralende Groetjes Sandra van Viva Donna.

__________________________________________________________________________