Waarom breken mijn nagels zo snel?

Soms kun je er ineens last van krijgen: nagels die snel afbreken of splijten. De ene keer dan krijg je ze mooi lang en de andere keer dan breken ze ineens allemaal af. Dat kan. Natuurlijk heeft dat vaak wel een oorzaak. En het opmerkelijke is dat het aan twee compleet tegenovergestelde problemen zou kunnen liggen. Ik vertel je er hier alles over!

Redenen waarom nagels sneller breken!

Zoals ik hierboven al vertelde, kunnen we twee hele verschillende redenen zijn waarom je nagels ineens afbreken.

Je nagels kunnen namelijk té gehydrateerd zijn of juist té droog. Je nagels kunnen te weinig voeding hebben zodat ze sneller afbrokkelen, maar je nagels kunnen ook te gehydrateerd worden, zodat ze zacht worden en daardoor sneller scheuren.

Maar er zijn nog meer redenen waarom je nagels kunnen breken:

te vaak en te lang gellak op de nagels
Nooit een basecoat onder gewone nagellak
Gebruik maken van aceton om gellak of nagellak te verwijderen ipv een aceton vrije nagellakremover
Dat je nooit je nagels eens een fijne nagelverzorging geeft.
Te vaak je handen wassen of met de handen in het water.
Genetische aanleg.
Voedingstekort
Gebruik van medicatie.

Wat kun je doen tegen brekende en splijtende nagels?

De oorzaak waarom je nagels snel breken komt vaak van buitenaf. Het kan zijn dat je te vaak en te snel van gellak wisselt, of dat je nooit een goede bescherming onder je nagellak aanbrengt zoals een basecoat. Klinkt je wellicht al wel bekend in de oren. Maar wist je dat gespleten nagels ook kunnen ontstaan door het handen wassen? En zeker nu je tijdens de coronacrisis vaker en grondiger met je handen in het zeep zit, kunnen je nagels hieronder gaan lijden en uitdrogen. Zorg er dan ook voor dat je je handen geregeld insmeert met een goede handcrème. En dan eentje waar neit zo veel ater in zit, want dan moet je heel snel weer bijsmeren van wege het trekkerige effect. Maar, wel met mate smeren, want wanneer je je nagels namelijk té veel insmeert, kunnen ze te zacht worden en breken ze ook sneller af.

Gespleten nagels

Je nagels kunnen op twee manieren breken. Je hebt verticaal splijtende nagels en nagels die splijten in de lengte. Wat de oorzaak is van de twee? Ik leg het je uit.

Verticaal splijtende nagels

Je nagels splijten vertitaal? Je bent niet de enige. Een nagel bestaat uit drie nagelplaten. Als je de nagels knipt komt er druk op deze drie lagen te staan waardoor deze los van elkaar raken en dus splijten. Bij verticaal splijtende nagels zie je vaak bobbeltjes of groeven in de nagels ontstaan (ook wel 'washboard nails' genoemd), dit komt vaak voor bij een groeistoornis van de nagel of een ontsteking. Een goed idee is om er dan een specialist naar te laten kijken.

Nagels die splijten in de lengte

Nagels die splijten in de lengte, ofwel horizontaal splijtende nagels, hebben vaak te maken met invloeden van buitenaf en het feit dat je wat minder sterke nagels hebt. Daar kun je gelukkig veel tegen doen.

Kan nagelverharder helpen bij brekende en splijtende nagels?

Blijven je nagels zwak en scheuren ze snel af of breken je nagels zelfs in laagjes? Als je nagels afbreken in laagjes, is het wellicht handig om een nagelverharder in te slaan, zoals de nagelverharder van Alessandro. Deze nagelverharder zorgt ervoor dat je nagels binnen een maand sterker worden en kan ook als een beschermende basecoat worden gebruikt. Twee vliegen in één klap. Herhaal de kuur met de nagelverharder een paar keer per jaar, en je zult zien dat je nagels een stuk minder snel zullen splijten en breken.

Goede nagelverzorging tegen brekende en splijtende nagels

Naast dat je de nagels behandelt met een nagelverharder, is het ook belangrijk dat je je nagels goed verzorgt met een goede nagelverzorging. Verzorg je nagels net zo goed als de rest van je lichaam. Smeer ze dus geregeld in met nagelriemolie of nagelverzorgende olie, vooral voor het naar bed gaan, en vijl ze regelmatig voorzichtig. Vijlen is zachter dan met een nagelknipper in de weer gaan, dus kies hier bij snel scheurende nagels liever voor.

Supplementen voor sterkere nagels

Hoewel snel brekende nagels vaak door invloeden van buitenaf komen, kun je het probleem wel van binnenuit bestrijden. Zo zijn er verschillende voedingssupplementen te koop, die je nagels een gezondheidsboost kunnen geven. Zo zorgt vitamine C voor gezonde nagels, maar kun je ook collageen - in poedervorm bijvoorbeeld - tot je nemen voor sterkere nagels.

Bijvoorbeeld Revitaltrax, Vitakruid of Vital Supply kunnen daarin vel betekenen.

Meer lezen over wat voedingssupplementen voor je nagels kunnen doen->

Vermijd nagellakremover met aceton

Nagellakremover met aceton mag de klus dan snel klaren, je nagels zijn er allerminst blij mee. Ga dus op zoek naar een nagellakremover waarin geen aceton zit, aangezien dit je toch al breekbare nagels snel doet uitdrogen. Extreem broze nagels kunnen door aceton zelfs geel uitslaan, en dat wil je natuurlijk al helemaal niet. Zorg dus dat je altijd acetonvrije nagellakremover gebruikt.