Is een goedkope zonnebrand nu echt minder goed dan een dure zonnebrand?

Jezelf insmeren met zonnebrandcrème is heel belangrijk, vooral in de zomer. Maar moet dit elke dag? En maakt het nog uit welke crème je kiest? In een blog van de Keuringsdienst van waarde vond ik de juiste informatie. Want niet overal vind je dat. De ene blog schrijft dit en de andere dat. Hieronder leg ik het je uit.

Hier vind je goede zonnebrand met hoge factor en minerale filters ->

Zo werkt zonnebrand

De UV-filters in zonnebrandcrème beschermen tegen schadelijke UV-straling in zonlicht. Er zijn twee verschillende filters die in zonnebrand kunnen zitten. Chemische filters nemen UV-straling op en zetten deze om in warmte waardoor de straling minder schadelijk wordt.

Andere zonnebrandcrèmes werken met minerale filters die het zonlicht weerkaatsen als een soort spiegel. Na het insmeren met zonnebrand met minerale filters blijft er vaak een witte gloed achter op je huid. Gelukkig zijn er steeds meer zonnebrandproducten met minerale filters die geen witte waas achterlaten zoals de zonnebrand van Thank me Later.

Het Huidfonds raadt aan om zonnebrandcrème op basis van minerale filters te kopen. Deze beschermen namelijk voor meerdere soorten UV-straling. Chemische filters hebben het nadeel dat ze nogal instabiel zijn. Hierdoor kan de werking ervan verminderen.

Hoe vaak moet je zonnebrand smeren?

We hebben hier in Nederland niet de luxe dat het elke dag zonnig is. Toch kan de zon ook schade veroorzaken als het bewolkt is. Zeker bij langdurige blootstelling of als je een lichtgevoelig huidtype hebt. UV-straling is er immers het hele jaar door.

Vanaf ongeveer eind maart tot oktober is de kans op verbranding het hoogst. Er wordt daarom aangeraden om ook op minder zonnige dagen zonnebrandcrème op te doen. Uiteindelijk hangt het van meerdere factoren af waaronder je huidtype, de duur van blootstelling aan de UV-straling en de kracht van het zonlicht.

Smeer jezelf een halfuur voor blootstelling aan de zon in met zonnebrandcrème. Op zonnige dagen is het belangrijk dat je elke twee uur herhaalt om de schadelijke UV-straling de baas te zijn. Maar ook in het voorjaar en op wintersport is dus het advies om goed te blijven smeren.

Als schoonheidsspecialiste adviseer ik iedere dag van het jaar een dagcreme met SPF te gebruiken. De zon is niet allen schadelijk voor de huid, maar het is ook de grootste boosdoener voor huidveroudering. Je zonnebrand is dus je beste antirimpelcreme!

Welke zonnefactor moet ik kiezen?

Ook de factor (SPF) van zonnebrandcrème is van belang. Want neem je SPF 15, 30 of 50? Bij een zonnebrand met een te lage factor, heb je alsnog kans om te verbranden. De vraag rijst: welke factor is nou het beste?

Deze SPF ( Sun Protection Factor) geeft aan hoe goed de crème je beschermt én voor hoelang. Als je zonder crème binnen 10 minuten verbrandt, dan duurt het met een zonnebrandcrème met SPF 15 vijftien keer zo lang voor je verbrandt. Dit zou 150 minuten zijn. De factor geeft dus aan hoeveel langer je veilig in de zon kunt liggen. Toch werkt dit in de praktijk niet helemaal zo. Door externe factoren als zand, zweet of water kan de werking verminderen.

Verder is het heel belangrijk dat je voldoende van je product smeert en dat je om de 2 uur weer opnieuw smeert (dit betekend niet dat je dan langer in de zon kan, maar dat je de tijd goed beschermd blijft).

Ik raad je aan minimaal een SPF 30 te gebruiken. Dan zit je altijd goed.

Hoe hoger de SPF, hoe langer je dus beschermd bent. Een hogere factor houdt namelijk meer UV-licht tegen. Maar kun je dan ook het best de hoogste factor kopen? SPF 15 beschermt tegen 93% van de UV-straling, SPF 30 houdt 97% van de straling tegen, en bij SPF 50 ben je voor 98% beschermd.

Hoe hoger de factor hoe beter je beschermd bent dus. Het is echter wel zo dat geen enkele zonnebrand je 100% beschermd tegen UV-straling. Het is naast het kiezen van de juiste factor dus ook erg belangrijk dat je vaak en veel smeert.

Zijn duurdere zonnebrandproducten beter dan goedkopere?

De prijzen voor een flesje zonnebrandcrème liggen nogal uiteen. Je kunt 8 euro betalen, maar ook 60 euro. Maar werkt een duurdere zonnebrand ook beter dan een goedkopere? De kosten van een flesje zonnebrand heeft voor een deel te maken met de beschermfactor: een hogere factor bevat meer beschermfilters, en die zijn duur, waardoor de kosten oplopen. Zo is een flesje met factor 50 een stuk duurder dan een zonnebrand met factor 15.

Maar ook flesjes met dezelfde SPF kunnen flink verschillen in prijs. Het prijsverschil zit 'm dan in de extra’s eromheen. Denk aan de hoe prettig de zonnebrand insmeert, de geur en de verpakking. Ook zitten er dan vaak meer verzorgende ingrediënten in de zonnebrand die je huid extra verzorging geven. Toch beschermt een goedkope fles met dezelfde factor en type UV-filter net zo goed als een duurdere zonnebrand.

Dus: Is een goedkope zonnebrand minder goed dan een duurdere?

Nee hoor, je kunt dus prima goedkopere zonnebrand kopen, zolang het dezelfde SPF en UV-filter als de duurdere variant bevat. Ook hoef je de fles niet direct na je zomervakantie weg te doen, maar let wel op hoe je de fles bewaart. Verder is het belangrijk om vooral vaak en veel zonnebrandcrème op te doen als je de zon in gaat.

Kies liever voor een SPF 30 die je elke twee uur opsmeert dan een SPF 50 die je eenmalig opsmeert. Andere belangrijke factoren zijn je huidtype, de kracht van het zonlicht en de duur die je in het zonlicht doorbrengt. Zelfs als je je goed insmeert, ben je niet 100% beschermd tegen de zon. Wees dus altijd voorzichtig.

Hier vind je alle zonnebrand en aftersun verzorigingsproducten ->

Ik wens je een hele fijne zomer!

Heb je nog vragen over zonnebrand? Laat dan een reactie achter onder deze blog.

Stralende Groetjes Sandra van Viva Donna