Beter in je vel zitten doordat je een mooie huid hebt!

Als je goed in je vel zit dan straal je dat ook uit! Maar andersom werkt het ook. Als je een mooie huid hebt en een goede uitstraling dan ga je vanzelf beter in je vel zitten. Hier ga ik jullie meer over vertellen.

Tips om beter in je vel te komen

Beter in je vel komen dat kun je zowel letterlijk als figuurlijk nemen.

Als je figuurlijk goed in je vel zit dan gaat het goed met je. Je hebt zelfvertrouwen en dat straal je uit.
Als je letterlijk goed in je vel zit, dan ziet je huid er goed uit, het voelt comfortabel aan en je hebt weinig huidproblemen.

Hieronder geef ik je tips voor beide.

Laat het verleden achter je: Wanneer je een nieuwe start wilt maken, kun je geen zaken uit het verleden blijven meeslepen. Het is niet makkelijk om lastige gebeurtenissen los te laten. Maar het gaat er niet om dat je die keren dat er iets niet goed ging moet vergeten. Je moet het slechts leren te accepteren. Het heeft namelijk geen zin je druk te maken over dingen die je niet kunt veranderen. Wanneer je dat kunt, kun je je gaan focussen op wie je nu bent en wie je in de toekomst wilt worden.
Back to basics: Als je je weer goed in je lichaam wilt voelen, is het belangrijk dat je de juiste voeding binnenkrijgt. Dan denk je nu misschien gelijk: o nee, toch niet weer een dieet? Maar maak je geen zorgen. Een gezonde levensstijl moet geen beperking zijn, maar juist een verrijking. Ga daarom op zoek naar kleine gewoontes waardoor je makkelijk gezonder wordt. Een goed gevulde fruitschaal, nieuwe receptjes… het hoeft niet moeilijk te zijn, maar wel leuk.
Hydrateer! Genoeg water drinken is zo simpel, maar toch zo onmisbaar als jij je goed wilt voelen! Iedereen weet dat het belangrijk is om voldoende water te drinken. Maar dat het je op zoveel manieren helpt, wordt vaak vergeten. Zo ondersteunt het je verteringssysteem en versterkt het zelfs je weerstand. En ook niet onbelangrijk, het helpt je huid te laten stralen.
Goede gezichts- en lichaamsverzorging: Goede huidverzorging die bij jouw huid past is belangrijk dat jouw huid gaat stralen. Hoe je je huid het beste kunt verzorgen, dat lees je hier.
Laat je coachen: De schoonheidsspecialiste kan tijdens de behandeling of kuur jouw huid intensief begeleiden. Wil jij weer lekker in je vel komen te zitten? Neem dan gerust contact op.

Hoe een huidverzorging jouw zelfvertrouwen vergroot

Onze huid is het grootste orgaan van ons lichaam. Het speelt een essentiële rol in onze gezondheid en uitstraling. Het is niet alleen het eerste wat anderen van ons zien, maar het fungeert ook als een barrière tegen externe invloeden zoals vervuiling, bacteriën en UV-stralen. Daarom is het van cruciaal belang om onze huid goed te verzorgen en te beschermen.

Een gezonde en stralende huid: Regelmatige reiniging en hydratatie verwijderen onzuiverheden, dode huidcellen en overtollige oliën, waardoor de huid er frisser en jonger uitziet. Daarnaast kan het gebruik van specifieke producten, zoals antioxidantrijke crèmes, de huid beschermen tegen vroegtijdige veroudering en schadelijke effecten van onder andere vrije radicalen.

Voorkom huidproblemen: Regelmatige reiniging helpt bij het voorkomen van verstopte poriën en acne-uitbraken. Bovendien kan het gebruik van zonnebrandcrème met een voldoende hoge SPF helpen bij het voorkomen van zonnebrand, huidveroudering en het risico op huidkanker.

Stimuleer je zelfvertrouwen: Een gezonde huid heeft niet alleen invloed op je fysieke gezondheid, maar ook op je zelfvertrouwen. Als je weet dat je huid er goed uitziet, voel je je vaak zekerder en comfortabeler in je eigen huid. Dit zelfvertrouwen straalt door in je dagelijks leven en beïnvloedt je interacties met anderen.

Ontspan: Het verzorgen van je huid kan ook een ontspannende en rustgevende ervaring zijn. Massages, gezichtsmaskers en andere huidverzorgingsrituelen kunnen stress verminderen en helpen om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte. Deze momenten van zelfzorg zijn essentieel voor het behouden van een gezonde balans tussen lichaam en geest.

Je huid vernieuwt: Onze huid vernieuwt zich voortdurend. Een goede huidverzorging kan dit proces ondersteunen. Het gebruik van producten met ingrediënten zoals retinol en vitamine C kan de collageenproductie stimuleren, de celvernieuwing versnellen en de huidteint verbeteren.

Beter in je vel zitten door dat je een mooie huid hebt.

Zo bouw je met huidverzorging vertrouwen op

In het dagelijks leven krijgen we altijd beelden voorgeschoteld van perfecte gezichten met een perfecte huid. Kijk maar eens op de socials met al die filters. Geen enkel vlekje, lijntje, oneffenheid of donkere kring die erdoorheen steekt. Maar dat is niet de realiteit of zelfs maar in de verste verte realistisch.
We hebben allemaal verschillende huidtexturen, -tinten, -kleuren en -types en dat maakt ons juist uniek en mooi.

Maar helaas, als we er eenmaal zo aan gewend zijn geraakt om overal een perfecte huid te zien, van onze favoriete films tot de pagina’s van onze magazines en socials, kan huidvertrouwen een probleem worden. Ik ga je helpen weer vertrouwen te krijgen in je huid!

Wat is huidvertrouwen?

Bij Viva Donna willen we je helpen op je weg naar huidvertrouwen. Wij geloven dat ieders huid net zo geweldig is als die van de volgende persoon en hoewel dat misschien moeilijk te zien is voor jezelf, is het iets dat super duidelijk is voor iedereen om je heen.

Huidvertrouwen betekent je zelfverzekerd, mooi en krachtig voelen in je eigen huid. Dit betekent niet dat je van je huid moet houden omdat hij perfect is, maar omdat hij bij jou hoort. We hebben allemaal wel eens gehoord over ‘goede haardagen’, maar hoe zit het met goede huiddagen? We hebben allemaal een ander idee van hoe een ‘goede huid’ eruit ziet, maar wat jouw versie ook is, je weet dat als je huid op zijn best is, je je goed voelt. Zo willen we dat jij je elke dag voelt!

Hoe kan ik huidvertrouwen opbouwen?

Zelfvertrouwen opbouwen, of het nu gaat om je huid, je lichaam of gewoon jezelf in het algemeen, is een persoonlijke reis die veel tijd, werk en zelfliefde kan vergen. Er zijn een paar uitgangspunten die populair zijn om je reis naar zelfvertrouwen te beginnen, van langzame schoonheidsrituelen tot dagelijkse affirmaties. Welke reis je ook besluit te nemen, het is belangrijk om te onthouden dat je huid mooi is, ongeacht wat jouw idee van een mooie huid is. Als het aankomt op het veranderen van onze gewoontes, is de manier waarop we tegen onszelf praten een van de grootste hulpmiddelen die we tot onze beschikking hebben; en toch stoppen zo weinigen van ons om gewoon te luisteren naar onze standaard interne soundtrack. Leren om je eigen cheerleader te zijn betekent dat je in potentie in staat bent om jezelf 24 uur per dag te motiveren. Het probleem is natuurlijk, het is makkelijker gezegd dan gedaan. Vaak, of het nu is wanneer we onze huid beoordelen in de spiegel of wanneer we in haast een boze e-mail hebben gestuurd waar we later spijt van hebben, spreken we tegen onszelf op een manier waarvan we nooit zouden dromen om tegen een vreemde te spreken, laat staan tegen iemand waar we om geven, die we willen motiveren en het beste voor wensen. Niet alleen verdienen we dit niet, het helpt ook niet om de veerkracht op te bouwen die nodig is om nieuwe gewoonten te creëren en het leent zich vaak voor onbehulpzaam ‘alles of niets’ denken.

Zo verbeter je je zelfvertrouwen.

Een oefening die veel kan helpen om negatieve zelfpraat te bestrijden, vereist alleen pen en papier (of zelfs alleen het gedeelte ‘notities’ op je telefoon). Schrijf eerst de naam op van de persoon van wie je het meeste houdt in de wereld. Stel je vervolgens voor dat ze naar je toekomen en zeggen dat ze het moeilijk vinden om op het goede spoor te blijven met het veranderen van een gewoonte. Schrijf dan alle dingen op die je tegen hen zou zeggen om hen in zichzelf te doen geloven en hen het gevoel te geven dat ze het waard zijn om hun meest waardevolle doelen te bereiken. Streep tot slot hun naam door en vervang die door je eigen naam. De volgende keer dat je vermoedt dat je het jezelf moeilijk maakt, kijk dan eens naar die boodschappen en vraag jezelf af of je kunt oefenen om de kloof te dichten tussen wat jij verdient om te horen en wat anderen doen.”

Slow Beauty rituelen voor meer zelfvertrouwen

Slow beauty rituelen zijn geweldige manieren om meer tijd te besteden aan het leren kennen van je huid en te genieten van het mindfulness aspect van huidverzorging, maar ook om je te helpen duurzame keuzes te maken. De beste eerste stap op weg naar slow beauty is het zoeken naar producten met natuurlijke ingrediënten. Al eeuwenlang gebruiken onze voorouders natuurlijke ingrediënten voor hun huid, en daar is één simpele reden voor. Dat is omdat ze werken! De natuur weet het het beste als het gaat om de verzorging van je huid, in plaats van een kortstondige trend waarbij in massa geproduceerde producten worden gebruikt.

Hier vind je alle natuurlijke producten die wij verkopen ->

Slow beauty producten richten zich op het verbeteren van je huideigen functies, zoals de snelheid van celvernieuwing, wat betekent dat de resultaten van het product nog lang nadat je het hebt aangebracht zichtbaar zijn. Dit betekent dat het belangrijk is u aan uw routine te houden, zodat u uw producten de tijd kunt geven om hun magie uit te oefenen. Het wordt aanbevolen om een nieuw product minstens 28 dagen uit te proberen om echt de voordelen te zien, iets wat je niet zou kunnen doen als je aan boord springt van een kortstondige rage.

Affirmaties voor zelfvertrouwen

Affirmaties zijn positieve zinnen die je tegen jezelf kunt herhalen om je te helpen vertrouwen op te bouwen en negatieve gedachten en energie die je voelt te overwinnen. Wanneer je deze uitspraken tegen jezelf herhaalt, en begint te geloven in wat je zegt, dan kan positieve bekrachtiging plaatsvinden.

Als je je negatief voelt over hoe je huid eruit ziet, kijk dan eens naar jezelf in de spiegel en kies er drie dingen uit die je positief vindt. Dat kan van alles zijn, van hoe je sproeten elke keer als de zon schijnt tevoorschijn komen, of hoe je zachte lachrimpels je herinneren aan fijne herinneringen in je leven, tot hoe je ogen oplichten als je aan je favoriete dingen denkt. Maak er je dagelijkse affirmaties van en herhaal ze elke dag voor jezelf – waarom zou je ze niet herhalen wanneer je je overgeeft aan een langzame schoonheidsroutine?

Heb jij hulp nodig met het zoeken naar de beste producten voor jouw huid om jouw zelfvertrouwen te vergroten? Vraag dan nu een gratis huid en product advies aan en geef aan dat je je zelfvertrouwen wilt vergroten dmv slow beauty en natuurlijke producten!

Stralende Groetjes Sandra van Viva Donna

Beter in je vel zitten doordat je een mooie huid hebt!

Beter in je vel zitten doordat je een mooie huid hebt!

Tips om beter in je vel te komen

Hoe een huidverzorging jouw zelfvertrouwen vergroot

Zo bouw je met huidverzorging vertrouwen op

Wat is huidvertrouwen?

Hoe kan ik huidvertrouwen opbouwen?

Zo verbeter je je zelfvertrouwen.

Slow Beauty rituelen voor meer zelfvertrouwen

Affirmaties voor zelfvertrouwen

Blog

Waarom gel nagels de nieuwe trend zijn

Loveli verzorging voor mannen

Waarom collageen belangrijk is voor je huid.

Laten we het eens hebben over de Menopauze

Hoe zie je er nog een beetje leuk uit als drukke moeder?

Beter in je vel zitten doordat je een mooie huid hebt!

Beter in je vel zitten doordat je een mooie huid hebt!

Tips om beter in je vel te komen

Hoe een huidverzorging jouw zelfvertrouwen vergroot

Zo bouw je met huidverzorging vertrouwen op

Wat is huidvertrouwen?

Hoe kan ik huidvertrouwen opbouwen?

Zo verbeter je je zelfvertrouwen.

Slow Beauty rituelen voor meer zelfvertrouwen

Affirmaties voor zelfvertrouwen

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief!

Blog

Waarom gel nagels de nieuwe trend zijn

Loveli verzorging voor mannen

Waarom collageen belangrijk is voor je huid.

Laten we het eens hebben over de Menopauze

Hoe zie je er nog een beetje leuk uit als drukke moeder?