Alles wat je wilt weten over nagels en nagelverzorging

'Je handen en nagels zijn je visitekaartje', wordt er gezegd. En die handen zien er vaak vooral knap verzorgd uit als je nagels goed gedaan zijn. Of je nu al van jongs af aan met nagellak in de weer bent of eigenlijk niet zoveel hebt met manicures; om alles te weten over nagels is best handig.

Omdat op nagelgebied the sky the limit is, zet ik hieronder alles wat je wilt weten over nagels, nagelproblemen en nagelverzorging! Lees dus snel verder.

Koop hier de beste nagelverzorging ->

Wat is beter: Nagels knippen of vijlen?

Daar kan ik heel duidelijk over zijn: Vijlen is beter voor de nagels! Door je nagels te knippen kunnen er breuken of barstjes in de nagels ontstaan of beschadigingen in de nagelwortel. En als je eenmaal een beschadiging hebt in je nagelwortel, is dat lastig te herstellen. Het komt vaak voor bij harde of juist fragiele nagels.

Welk soort vijl je gebruikt is een kwestie van voorkeur. Gebruik niet een te grove grit. Mijn advies is 240 grit. Met het aantal grit wordt de grofheid van de vijl aangeduid. Hoe hoger het getal hoe fijner de korrels.

Let bij een metalen vijl op, want de korrels op de vijl staan in een bepaalde richting. Je kunt dus niet zigzag vijlen, alleen in de richting van de korrels. Door de verkeerde kant op te vijlen, ontstaan er ook breukjes en haaltjes. Een kartonnen vijl heeft ronde korrels en is dus geschikt om zigzag te vijlen.

TIP: Deel de nagelvijl niet, dat is onhygiënisch!

Moet ik mijn nagelriemen terug duwen?

Het losmaken van de nagelriem van de nagelplaat kun je door een professional laten doen of heel voorzichtig zelf doen. Let op dat de nagelriem niet scheurt en verwijder deze ook nooit!. De nagelriem bestaat uit dode huidcellen zie zijn vastgeplakt aan de nagels om de matrix ( nagelwortel) te beschermen. Ga daarom voorzichtig te werk.

Zorg dat nagelriemen altijd zacht zijn als je ze naar achter duwt. Doe dat dus altijd na het douchen en verzorg ze goed met nagelriemolie. Duw daarna de nagelriemen voorzichtig met een gedesinfecteerd bokkenpootje de nagels heel voorzichtig naar achter.

Door de nagelriemen los te maken, neemt de nagelriem beter de nagelverzorging op. Ook groeien de nagels mooie en heb je minder snel last van kleine velletjes naast de nagels. Als de nagelriemen strak en droog op de nagels staat wordt nagelverzorging niet door de nagelwortel opgenomen!

Wat kan ik doen tegen nagelbijten?

Nagels zijn een bron van bacteriën, dus die eet je opa ls je nagels bijt. Door het knagen aan je nagels kunnen er wondjes ontstaan en kan de nagelwortel beschadiging. Dit kan grote hobbels en bobbels veroorzaken in de nagels. Helaas is nagelbijten iets dat je vaak onbewust doet. Je moet je dus eerst bewust worden van het nagelbijten voordat je er iets aan kunt veranderen. Bewustwording kan je creëren door de nagels af te plakken met pleisters of er een vieze smaak nagellak op te smeren zoals bijvoorbeeld Trind anti-bite lak. De gewoonte verdwijnt helaas vaak niet volledig waardoor je in stressvolle situaties soms weer terug kan vallen.

Wanneer hebben mijn nagels extra verzorging nodig?

De natuurlijke nagelvorm kan bepalend zijn voor problemen zoals ingegroeide nagels. Meestal gaat het hier om de bolle nagelvorm; de zogenaamde ( hyper) convexe nagel. Als de zijkant van de nagel in de huid drukt dan kan de nagel in de huid gaan groeien, met ontstekingen tot gevolg.

Ook zijn er bepaalde ziektes die om extra zorg zoals diabetes. Diabetes patiënten hebben vaak schimmelnagels, wat vaak wordt veroorzaakt door een verstoorde zuurtegraad van de huid en de nagels, een verminderde weerstand of evt aandoeningen van de bloedvaten.

Reuma is ook een aandoening wat invloed van hebben op de nagels en dan vooral op de nagelgroei. Bij reuma komen er veel afvalstoffen in het bloed waardoor de uiteinden van de vingers en tenen vaak minder goed doorbloed worden en dus van minder zuurstof worden voorzien. Dit kan leiden tot brokkelige, splijtende gelige nagels. Voedende nagelverzorginsproducten zoals nagelriemolie of nagelriemcreme kunnen er voor zorgen dat de nagels en nagelriemen in zo'n goed mogelijke conditie blijven.

Verdikte nagels moeten behandeld worden door de pedicure!

Do's and don'ts in nagelverzorging

Zo behandel je je nagels wel!

Knip teennagels recht af ( ter voorkoming van ingegroeide teennagels)
Knip teennagels niet te kort ( ter voorkoming van ingegroeide teennagels)
Droog je voeten goed af, ook goed tussen de tenen
Draag slippers in openbare douche ruimtes en zwembaden
Nagels laten ademen is het beste, maar wordt je vrolijk van een leuke kleur nagellak? Lak ze vooral. Vergeet de nagels alleen net te verzorgen tijdens dat er nagellak op je nagels zit. En laat af en toe de nagels even vrij van nagellak.
Gebruik altijd acetonvrije nagellakremover
Knip de nagels van je vingers niet, vijl ze korter met een nagelvijl!

Zo behandel je je nagels niet!

Knip teennagels nooit schuin of kort af!
Scheur nagels ook nooit af, dan groeien vel en vlees over de hoekjes van de nagel
Draag nooit te kleine schoenen
Was je voeten nooit met zeep, dit verstoort de zuurtegraad van de huid van je voeten.
Gebruik nooit nagellakremover met aceton, dit droogt namelijk de nagels heel erg uit!
Knip de nagels van je vingers nooit, vijl ze!

nagelverzorging

Kan ik aan mijn nagels zien of ik iets onder de leden heb?

Nagelproblemen of afwijkingen kunnen een gevolg zijn van ziekten of aandoeningen zoals bepaalde huidaandoeningen, huidziektes of longziektes. Maar dat is zelden het geval. Daarnaast zijner veel verkleuringen in de nagels, zoals witte vlekken en strepen die niet te maken hebben met een aandoening. Dus het gebeurt zeer weinig dat je aan nagels kunt zien dat je iets onder de leden hebt. Bij twijfel zou ik je wel aanraden om naar de huisarts te gaan!

Wel is het mogelijk nagelproblemen te krijgen als je bepaalde medicatie slikt. Dat vind je altijd op de bijsluiter!

Wat betekenen deze nagelafwijkingen / nagelproblemen?

Je kan verschillende klachten, problemen of afwijkingen hebben in je nagels. Wat ze betekenen dat zal ik je hieronder vertellen:

Wat betekenen putjes in mijn nagels?

Putjes in je nagels kunnen veroorzaakt worden door psoriasis. Dit is een chronische aandoening die ook rode schilferige eczeemachtige plekken op de huid veroorzaakt. Psoriasisnagels zijn te behandelen door een dermatoloog of huisarts.

Wat betekenen gele nagels?

Nagels kunnen geel worden als je rookt of het dragen van gekleurde nagellak zonder dat je een basecoat gebruikt. Gebruik dus altijd een basecoat voordat je je nagels gaat lakken. Goede basecoat vind je hier

Ook kunt je gele nagels krijgen van een schimmelinfectie, ook wel kalknagels genoemd. Schimmelnagels kun je behandelen met de Trind fungal nailserum of ga naar de huisarts.

Verder kun je in uitzonderlijke gevallen gele nagels krijgen van een leveraandoening of van een verdikking van de nagels door ouderdom. Als het laatste het geval is vijl dan de nagels met een glansvijl zodat je een beetje van de nagelplaat afvijlt. Je nagels gaat er dan ook beter uitzien een meer glanzen.

Wat betekenen donkere verticale strepen op je nagels?

Een donkere zwartbruine verticale streep op je nagels kan duiden op een melanoom, dat is een vorm van huidkanker. Een melanoom onder de nagels komt in Nederland zeer zeden voor. Meerdere donkere streepjes on de nagels kunnen gangbaar zijn bij mensen met een donkere huid en zijn onschuldig. Bij twijfel altijd naar de huisarts!

Wat betekenen blauwe nagels?

Blauwe nagels wijst vaak op een bloeduitstorting op je nagels. Onder je nagels liggen veel kleine bloedvaatjes in je nagelbed. Als je bijvoorbeeld klem komt te zitten met je nagel dan krijg je een bloeduitstorting onder je nagel. Het kan heel pijnlijk zijn. Als dat het geval is ga dan naar de huisarts.

Wat betekenen verticale ribbels in je nagels?

Verticale ribbel in je nagels zijn een teken van droge nagels door douchen en handen wassen. Naar mate we ouder worden, drogen nagels meer uit. Ze worden dikker, vaak geliger en ribbeliger. Nagelolie kan heel goed helpen.

Wil je meer lezen over ribbels in je nagels? Lees dan deze blog.

Wat betekenen broze, breekbare nagels?

Broze, breekbare en brokkelende nagels kunnen allerlei oorzaken hebben zoals poetsen met agressieve schoonmaakmiddelen, uitdroging of het gebruik van remover met aceton. Gebruik altijd een aceton vrije nagellakremover! Draag altijd handschoenen met het schoonmaken, afwassen, tuinieren en verzorg je nagels goed met nagelverzorgingsproducten!

Wil je meer lezen over broze, breekbare nagels? Lees dan deze blog.

Wat betekenen witte vlekken in je nagels?

Meestal worden witte vlekken in je nagels veroorzaakt door lichte beschadigingen, zoals je nagels ergens tegenaan stoten. Ze verdwijnen vanzelf weer met het uitgroeien van je nagels. Witte plekjes kunnen ook een symptoom zijn van een schimmelinfectie ( dan zijn de plekjes van een wat gelige wit) of van psoriasis.

Hoe kom ik af van schimmelnagels?

Schimmelnagels zijn witte, gele, groene of zelfs bruine, dikke, brokkelige nagels die kunnen loslaten. Ze worden ook wel kalknagels genoemd. Naar schatting 1 op de 20 mansen heeft een schimmelnagels als gevolg van een schimmelinfectie.

Je loopt een schimmelinfectie sneller op als:

je vaak lang in bad gaat
vaak gaat zwemmen
veel zeep gebruikt tijdens bad
douche lang onder de douche staat
Je weerstand minder is
je suikerziekte hebt

Er worden online veel tips gedeeld over het behandelen van schimmelnagels, maar het meest effectief zijn antischimmelinfectie tabletten. Je moet ze dan wel consequent slikken en kunnen heftige bijwerkingen hebben. Dus soms is het de moeite waard die tips eerst eens te proberen.

Als de klachten weg ( lijken te) zijn, ga dan nog even door met de behandeling want je hebt maar een hele kleine infectie nodig om je hele nagel weer te besmetten. En behandel ook je schoenen, want als de schimmel in je schoenen blijft zitten, dan heb je het ook zo weer in je nagels. Was je sokken met minimaal 60-90 graden!

Nog een goede tip tegen schimmelnagels? Lees deze blog

Zoek een goede pedicure!

Als jij last hebt van je teennagels of voeten dan is het verstandig om een goede pedicure of medisch pedicure te zoeken. Een goede pedicure is aangesloten bij ProVoet! Dit is een brache organisatie die waarborgt kwaliteit en hygiene!

Zouden kunstnagels iets voor mij zijn?

Kunstnagels zijn er in gelvorm, acrylvorm en Striplac vorm. Ze zijn niet schadelijk en eht is een fabeltje dat het de nagels zou afsluiten. Deze vorm van nagellak is poreus, dus nagelverzorging wordt gewoon door de nagels opgenomen.

Kies wel voor een goede nagelspecialist om gel of acryl nagels te laten plaatsen. En trek zelf de kunstnagels er niet af! Dit kan je natuurlijke nagels ernstig beschadigen. Het enige nadeel van kunstnagels op gel of acrylbasis is dat ze eraf gevijld en of geweekt worden met aceton. Beide handelingen zijn helaas niet zo goed voor je natuurlijke nagels. Daarom adviseer ik toch Striplac!

Striplac is een vorm van gelnagellak die je zelf kunt aanbrengen met een Ledlamp. Dit is heel gemakkelijk en minder schadelijk voor de nagels omdat je deze eraf haalt als vliesje en niet door te vijlen of te weken met aceton.

Wil je meer weten over Striplac? Klik dan op deze link

Droogtip voor gellak en Striplac!

Als je zelf gellak en Striplac aanbrengt op je nagels dan adviseert het KWF om daar geen UV- lamp voor te gebruiken aar een led lamp! UW straling kan namelijk kankerverwekkend zijn. Striplac heeft geen UV lampen in het assortiment, alleen goede ledlampen. Let hier dus ook op als je je nagels bij een nagelstyliste laat doen!

Wil je nog meer weten of heb jij een goede tip? Laat het me dan weten onder deze blog. Ik help je graag! En wellicht komt jouw tip ook in deze blog te staan!

Stralende Groetjes Sandra van Viva Donna!

__________________________________________________________________________